ประโยชน์ของการนวดใบหน้า

ประโยชน์ของการนวดใบหน้า คอ แขนและมือ

ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า
ช่วยกระตุ้นเส้นประสาทรับความรู้สึก
ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ
ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก
ช่วยทำให้มือแข็งแรงและกระชับขึ้น
ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและยืดหยุ่นกล้ามเนื้อบริเวณข้อมือ ข้อศอกและแขนส่วนบน
ช่วยปรับเส้นให้เกิดความสมดุล
ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อนิ้ว
ช่วยลดอาการปวดเมื่อยและผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอ
ช่วยยืดกล้ามเนื้อไหล่ให้หมุนคล่องแคล่วขึ้น
ช่วยทำให้การฟังเสียงของหูดีขึ้น
ช่วยลดความเจ็บปวดกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ อันเกิดจากการยกของหนัก
ช่วยยืดลำคอและกระดูกสันหลังให้ตั้งตรงอย่างสมดุล
ช่วยทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของข้อต่อดีขึ้น
ช่วยทำให้ไหล่ทั้งสองข้างเกิดความสมดุล